07 Oct Talleres abiertos de Arteterapia
Sábados Creativos: ¡Despierta tu Artista Interior!
“¿Buscas una manera diferente de empezar el fin de semana? Únete a nuestros talleres de arteterapia y explora tu creatividad en un ambiente seguro y libre de juicios. Sin importar tu nivel artístico, te ayudaremos a expresarte y liberar emociones.”
Liberación emocional: A través del arte, puedes expresar sentimientos que a veces resultan difíciles de poner en palabras. El proceso creativo te permite liberar tensiones, frustraciones o miedos de una forma segura y controlada.
Reducción del estrés: Al concentrarte en crear, te sumerges en el momento presente, lo que te ayuda a desconectar de las preocupaciones cotidianas. Al enfocarte en el arte, disminuyes los niveles de ansiedad y encuentras una sensación de calma interior.
Autoconocimiento: El arte es una herramienta poderosa para explorar tu mundo interior. En estos talleres, podrás conectar contigo mismo de una forma profunda, descubriendo aspectos de tu identidad, tus emociones y tus pensamientos que quizás no habías notado antes.
Fomento de la creatividad: No importa si crees que no tienes habilidades artísticas. En la arteterapia, el enfoque no está en el resultado final, sino en el proceso. A medida que te permites crear libremente, activarás tu creatividad, lo que también influirá en otras áreas de tu vida.
Mejora de la autoestima: Cada vez que completas una obra de arte, te das cuenta de que puedes crear algo único. Este logro, por pequeño que parezca, incrementa tu confianza y te ayuda a ver tus capacidades desde una perspectiva más positiva.
Comunicación no verbal: Si te cuesta hablar sobre ciertos temas o emociones, el arte te ofrece una vía de expresión alternativa. Podrás comunicarte y procesar tus emociones sin necesidad de usar palabras, lo que a veces resulta más liberador.
Fortalecimiento de relaciones: Al asistir a talleres presenciales, también tendrás la oportunidad de interactuar con otras personas que están en un viaje similar al tuyo. Compartir experiencias creativas y emocionales en grupo te permitirá crear conexiones y apoyos significativos.
Mindfulness y concentración: Durante las sesiones, te centras completamente en el proceso artístico, lo que te ayuda a practicar el mindfulness. Esto te enseña a estar presente y a concentrarte, reduciendo el ruido mental y mejorando tu capacidad para lidiar con situaciones de estrés en la vida diaria.
Sanación personal: El arte tiene el poder de sanar, tanto física como emocionalmente. A medida que trabajas en tus proyectos creativos, podrás procesar y transformar heridas emocionales, llevándote hacia un estado de mayor bienestar y equilibrio.
Mejora de habilidades motoras: Si bien no es el objetivo principal, el uso de herramientas como pinceles, arcilla o lápices también contribuye a mejorar tu coordinación motora fina y a fortalecer la conexión mente-cuerpo.
Al participar en estos talleres, te permites experimentar un espacio donde el arte y la introspección se encuentran para ayudarte a crecer, sanar y disfrutar del momento presente.
Valor del taller
$22, incluye materiales y estación de cafetería
Dirección: Av. González Suárez y calle muros esquina.
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Te esperamos!
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